生活真的很无趣啊，许多人一边感叹着，一边无聊地抱怨着。每天下班回家，要么睡觉，要么看电视剧，或者拿着手机看明星的各种八卦新闻。朋友约见面去逛街，不去，没有兴趣；与同事共进晚餐和集体聚会，太累了，不喜欢；生活一成不变的，真的是三点一线，除了上班没什么想做的事情...
 
在知乎上有人问过一个类似的问题：做一个无聊的人是什么体验？一位匿名网民的回答受到高赞：“有的人的确活了10,000多天，而无聊的人只是活了一天，并重复了10,000次以上。”
周文强老师认为人生如果真的没有趣味，内心没有什么为之心动的事情，没有波澜，又平庸又无聊，生活就会变得非常枯燥。
 
1.有趣，让无聊的生活绽放

 
周文强老师认为我们的一生中大部分时间都是平庸而无聊的。没有太多激动人心的情节。 将所有琐碎的碎片拼凑起来通常就是生活的全部。张质喜欢做饭。年老后，他越喜欢亲自下厨。他必须自己去菜市场买菜。他说：“我不喜欢去大商场，菜市场更有生活气息。”菜市场这里鸡肉，鸭肉和鱼肉，绿色蔬菜和水果，都传达着生活的乐趣。买了蔬菜后，张质兴致勃勃地在厨房里倒腾，切碎肉，加入葱花，与黄瓜末混合，塞入油条段中。在煎锅中炸至金黄色，是张质独创的菜——脆肉回锅油条，嚼劲酥脆，声动百米人。像这样的生活多么有烟火气，抓住了生活中微不足道但确实的幸福，让无聊的生活绽放。
 
 
2.有趣，让枯燥的日子有盼头

 
周文强老师曾经在新闻中看到一位非常特别的老拾荒者。他今年69岁，在贵州，与普通的拾荒者不同，他每天在拾荒后到街上演奏陶笛。随着时间的推移，他赢得了很多听众，其中还有许多是忠实的粉丝。一所大学的音乐教授曾专门来这里听他演奏《故乡的原风景》。此外，他还免费收了100多名学生，其中有农民工，有售货员，有司机，也有工程师和白领。他说：“尽管我一个人住在贵州，但又陶笛的陪伴，我感觉生活很充实很幸福。”拾荒老人的生活相当艰辛，但他在枯燥的日子里，找到了自己的爱好，找到了平衡生活的支撑点。
 
周文强老师认为：人生苦短，不要在叹息中虚度光阴，对生活保持好奇心，去寻找生活的乐趣，做一个有趣的人，去过有趣的人生。