周文强谈积极心理学:如何科学地干一碗心灵鸡汤?
周文强老师一直致力于财商与积极心理学的结合。他的很多励志演讲和成事法则,让很多学员从逆境中走向身心富足,甚至把部分学员从自杀的边缘拉回……同样,有不少网友把周文强老师的积极心理学也称为“心灵鸡汤”。
那么,周文强告诉我们要如何科学地喝一碗“心灵鸡汤”?
01积极心理学是“心灵鸡汤”?
对于众人的不理解,积极心理学中国第一人、清华大学心理与认知科学系教授彭凯平教授同样也遇到过。
据彭凯平教授说,他们曾在2009年做过一个大规模的调查,询问中国人民的幸福生活问题,结果收到了不少负面的、消极的甚至是敌意的反馈。
彭凯平教授说,这些消极的反馈中,最常见的批评认为积极心理学是“心灵鸡汤”“伪科学”“过于主观”……有人告诉我,对那些特别重视物质主义的人谈主观的幸福,特别喜欢讲集体意志的人谈心灵的自由,确信幸福靠别人恩赐的人谈积极的力量,显然需要跨越很多信息的、知识的甚至文化的障碍。
彭凯平是积极心理学引入中国的第一人。他认为,处于转型阶段的中国社会,特别需要“积极心理学”。
他说,“我旗帜鲜明地宣传心灵鸡汤”!这种观点并非要忽视现实中的困境和挑战,而是希望通过积极心理学的理念,帮助人们更好地理解幸福,找寻内心的力量,从而在逆境中保持乐观,主动地去创造美好。彭凯平教授坚信,这样的心灵滋养,对于个人和社会都具有深远的意义。在他看来,积极心理学不仅是一门科学,更是一种生活态度,一种推动社会进步的力量。
周文强老师同样也认为,心灵鸡汤本身没有错,而是在于人们如何运用。积极心理学并非对困难与挫折视而不见,而是鼓励人们在面对困境时,能够以更积极的心态去应对和解决问题。就像周文强说过的,负向的情绪对于事情的发展有什么帮助呢?能对当前发生的事情有任何改观吗?何不转念转人生,凡事发生皆有利于我,以积极的心态面对已经发生的事实,挖掘自我内在潜力,最终实现自我超越。
02《易经》是最早的积极心理学
“积极心理学表明,不管你的人生遇到什么事情,不管你有多不开心,人的心理有一种免疫能力,它可以治愈一切。那就是时间!”周文强说。我们老祖宗早在2000多年前就告诉了我们。
周文强说,《易经》开篇就是两句话:“天行健,君子以自强不息。地势坤,君子以厚德载物。”
“天行健”意味着天道的运行是刚健而不息的,而“君子以自强不息”则是告诫人们应效法天道,持续地努力与进取。
这两句话共同构成了一种积极向上的人生态度和哲学思想。老祖宗的智慧里蕴含着积极心理学的底色。也揭示着天体、天道、运行的规律。这种对自然规律的深刻理解,与积极心理学的理念不谋而合,都强调了不断自我提升和积极面对生活的态度。
周文强:打造积极心理学的中国实践样本
在积极心理学的底色上,周文强老师把财商教育融合传统文化建立了道、法、术、器的财商知识体系。这套体系,不光是给人一碗鸡汤了事,而且给人一个成熟的成事体系。“道”是求财之道,高维的逻辑和规律,企业家创业的发心;“法”是战略、方向,创业投资的顶层设计;“术”是具体获得财富的方法和战术,如营销术、管理术等;“器”是落地的工具,如销售某种产品需要借助短视频传播、直播变现等具体的工具。
这些财商知识体系都是很实用主义的。比如,周文强老师的汇成百年教育平台在第一时间就推出了企业级的短视频平台培训产品,全面为需求者讲解短视频运营、直播的道、法、术、器体系,指导企业通过短视频平台建立IP、打造品牌,实现销售增长。
据不完全统计,互联网以及创业领域,活跃着超过2000万的财商需求者。立志成为2000万人财商导师的周文强,多年来身上始终纵横着两条清晰的信条:
二是积极心理学让大家知道怎么拥有正向心态,回归幸福感,面对困难,建立动力,排除万难,去实现第一点。
在当前快速发展的社会背景下,积极心理学的理念显得尤为重要,它能够帮助人们更好地适应变化,抚慰受伤的心灵。而周文强老师的目的是让“心灵鸡汤”不光停留抚慰心灵的表面,更是成为我们成事的动力源泉。
来,让我们科学地喝一碗“心灵鸡汤”吧!