人到了几岁算是不年轻了呢？有些人看起来已经快40岁了，但其实人家年龄只有20多岁，而有的人则恰恰相反。周文强老师认为岁数小并不是最主要的，人们最终是要成长的，重要的是，始终保持一颗年轻的心态！
 
1.童心未泯，看纯真烂漫的世界
 
年轻有时不是指年龄，而是我们的精神状态。一个83岁的老爷子叫黄永玉，爱好广泛，年过半百才考了驾照，玩跑车，什么有劲就玩什么。有一次白岩松过来拜访他，看到正抽着雪茄的黄永玉在玩法拉利，白岩松非常惊讶：“黄老，你年纪不小了还玩这个？不是年轻人才飙车吗？”黄永玉笑嘻嘻的说：“我不是小年轻吗？”“你要知道生活中很多事情都没什么意义，只是我们给它赋予了意义，你要是觉得它有趣，去做便是了。”最后白岩松也感慨：“以后我也要活成一个像黄永玉这样好玩的老头。”黄永玉绽放了自己，活出了精彩，是我们的榜样。看看你身边那些长寿的人，他们的脸上总是充满笑容，不抱怨生活的不易，总是把简单的生活过得有情趣有乐趣。他们常说：“生活如此可爱，我们没有没有理由不可爱。”
 
 
 
2.拥抱当下，不负韶华
 
在生活中，周文强老师经常看到一些不苟言笑，没毫无兴趣爱好，对生活得过且过的年轻人。很难不给人一种印象：他们是真的老了。香港的美食家蔡澜相信大家应该都不陌生，他酷爱美食，除了想尝遍世界的美味佳肴，他还很喜欢自己动手做。还有，他还想吃上美食书里的菜，不但研究和实验过红楼梦、张爱玲、金庸书里的美食。还有一次，蔡澜坐飞机去英国旅游时，遇上横风气流，摇摇晃晃，感觉像是要坠毁似的，旁边的一个美国的大汉狠狠的抓住座椅，十分慌张。而蔡澜在一直在品着红酒，像没事发生一样。大汉瞪大眼睛问蔡澜：“大哥，你不怕死吗？”蔡澜说：“不怕，因为我活过。”有时，我不知道是岁月抛弃了我们，还是我们已经放弃了岁月。当我们不再年轻了，我们会说年轻真好，经历分离，我们会说团圆真好，看到死亡，我们会说活着真好。

 
周文强老师觉得我们应该学会忘记岁月留下的怆柔，并以年轻的心来对待慢慢衰老的身体。始终对世界充满好奇，敢于接触新事物，思维活跃，这才是青春活力的最好体现。心若年轻，岁月不老！一辈子不长，也就30000多天，保持着童真和有趣就会变得很长。